Tekst en foto’s: Pieter Firlefyn
Een goede voorbereiding maakt namelijk het verschil. Voldoende rust tussen duiken, een correct surface interval respecteren, gezond eten en genoeg drinken zijn voor mij de basis. Ook de keuze van het gasmengsel waarmee je duikt speelt mee. Daarnaast zorg ik ervoor dat mijn duikcomputer correct ingesteld staat en dat ik alle functies goed ken. Materiaal moet uiteraard in orde zijn en tijdig gekeurd en onderhouden worden.
Een degelijke buddycheck en een goede briefing horen daar ook bij. Even overlopen wat het plan is, wat de omstandigheden zijn, of er stroming staat en waar eventuele aandachtspunten liggen. Hoe beter je voorbereid bent, hoe relaxter je duik meestal verloopt.
Onder water probeer ik vooral rustig te duiken. Geen grote sprongen van ondiep naar diep en weer terug als dat niet nodig is. Een mooi, geleidelijk duikprofiel voelt niet alleen aangenamer aan, maar geeft je lichaam ook meer tijd om zich aan te passen.
Ook mijn ademhaling houd ik zo rustig en constant mogelijk. Niet forceren, niet haasten, gewoon ontspannen genieten van de duik. Persoonlijk blijf ik ook liever binnen de nultijden. Een decoduik heeft zijn plaats, maar voor recreatieve duiken kies ik liever voor een ruime veiligheidsmarge.
Aan het einde van de duik volgt dan de bekende safety stop op ongeveer 5 meter. Minstens drie minuten, maar eerlijk gezegd worden dat er bij mij vaak wat meer als de omstandigheden goed zijn. Als er nog voldoende lucht is en er onder mij een mooi rif ligt of nog wat visleven te zien is, waarom zou je dan meteen naar boven schieten?
Een SMB (Surface Marker Buoy) hoort voor mij ook bij een veilige opstijging. Zeker op locaties met bootverkeer of wanneer je niet langs een ankerlijn of reef wand opstijgt. Die gaat tijdig omhoog zodat iedereen aan de oppervlakte weet waar we zitten.
Daarna volgt een rustige opstijging naar de oppervlakte. Zonder haast, met oog voor mijn buddy en de omgeving. Want uiteindelijk is een safety stop niet gewoon een verplichte tussenstop. Het is het laatste stukje van een veilige duik.
Laat een reactie achter