Wij zijn van plan om deze zomer op reis te gaan met ons zoontje. We willen tijdens deze vakantie ook enkele duiken maken. Aangezien ik tegen die tijd dan nog steeds borstvoeding zal geven, vroeg ik me af of dit kan. Dien ik rekening te houden met het stikstofgehalte in mijn bloed? Zo ja, wat zijn dan de richtlijnen hierbij? 
Griet

ANTWOORD:
Het geven van borstvoeding en duiken geven in de regel geen problemen. Als je borstvoeding geeft, is dat nog wel een belasting voor het lichaam. Het advies is dan ook wat conservatiever te duiken. Dat wil zeggen: niet te veel duiken op een dag, niet te diep en te lang. Wat wel op kan treden, is dat je wat minder moedermelk produceert. Het hormoon dat hiervoor verantwoordelijk is wordt namelijk tijdens het duiken geremd. Deze negatieve terugkoppeling kan ook weer verdwijnen na het duiken. Met stikstof hoef je in principe geen rekening te houden.