Een vraagje. Ik wil gaan duiken maar ik heb een ontsteking in mijn schouder, bepaalde bewegingen zijn pijnlijk. Moet ik wachten of mag ik hiermee duiken? Wat kunnen de gevolgen daarvan zijn? 

Ludo   

ANTWOORD
Ontstekingen in de schouder kunnen meerdere oorzaken hebben. Meestal betreft het een ontsteking van de slijmbeurs (bursitis). Overbelasting is vaak de oorzaak. In zo’n geval is het niet handig om met zware duikspullen te sjouwen. De genezing wordt hierdoor sterk vertraagd. Als je het echter zo kunt plannen dat je niets hoeft te tillen en je in het water je set aan kunt doen, dan zie ik geen problemen. Hierbij moet natuurlijk ook het verlaten van het water makkelijk gaan: gebruik geen trappen waar je je aan op moet trekken.